以前からアメリカ製のマルチビタミンミネラルを服用している理由をまとめてみた。続きを読む

社会保険中央病院の栄養士である斉藤先生が協力して、開発されたクローン病患者向けのビタミン剤。続きを読む

毎日服用するのは止めたが、困った時に使っている。続きを読む

そろそろマルチビタミンミネラルがなくなってきた。続きを読む

以前から効いている感じがまったくなかった プリベント(オリゴ糖）であるが、ここ数日飲まなくとも調子が変わらず良いので、やめることにした。続きを読む

オリゴ糖｢プリベント｣を飲み始めて、2週間が経った。続きを読む

調子がよければ良くなったで気になることはある。続きを読む

先週『風邪か！？』と思わせられた喉の痛みが完全に消えた。続きを読む

今日は楽しみにしていた血液検査の結果が出た。続きを読む

マルチビタミン・ミネラルを選ぶ基準というのはよく見かけるのだが、｢では何を買えば良いのか｣というと探すのが難しい。続きを読む

以前から気になっていたにんにく玉ゴールド
を今日オーダーした。続きを読む

今飲んでいる薬とサプリメントはあわせて6種類。
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たしかCCJapanの第20号に兵庫医大の福田助教授が水溶性の繊維やプロバイオティクスを通常の治療法に加えて摂る事により、IBDの症状が改善する傾向があるという記事を寄稿している。それによるとどうやら強力わかもとが効くらしい。
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この記事(中ほどのページ。Ctrl+Fで｢クローン病｣と入れるとこの記事まで飛ぶ)によると｢Lactobacillus casei(カゼイ菌)は正常消化管粘膜細胞およびクローン病の炎症粘膜細胞いずれにおいてもTNF-αの放出を著しく減じたうえ、E.coli処理で刺激されたTNF-α放出も抑制した。｣そうだ。

ここには元データも記事も無し、検索しても見つからないので、真実かどうかは不明だが、もし本当ならカゼイ菌が入ったヤクルトはクローン病に効くということになる。当たり前だが、ヤクルトのHPも見たが残念ながら特にそういう効能は謳っていない。

しかし、マウスの実験を通して、細胞性免疫異常がカゼイ菌シロタ株投与で改善されたらしいので、ありえない話ではなさそうだ。

アンドルー･ワイルの｢癒す心、治る力｣によるとウコンにも抗炎症作用があるとのことである。
EPA/DHA
とともにサプリメントとして飲んでも良いかなと思う。

ウコンというと酒を飲み過ぎそうな時に飲んだり、二日酔いの時に飲んだりしたことがある。ウコンはアルコールの分解を早める、つまり肝臓に効くらしい。

が、それ以外にも胃潰瘍や慢性胃炎などにも効くらしい。

｢超ミネラル水｣で検索すると実に沢山の種類の｢超ミネラル水｣が現れる。

大体どれも｢最近の野菜に含まれるミネラル含有量は50年前の１/２〜１/３であると言われており、先進国に蔓延している成人病が発展途上国では広まらないことも、食品中のミネラル不足で説明できる｣と言い、だから多様な微量元素(ミネラル)を含んだ｢超ミネラル水｣を飲めば、成人病や癌が治ると書いてある。


う〜ん、前提となるミネラル不足は分かるのだが、そこからの各論が怪しい。

・どの病気にどのミネラルが足りないから問題なのか
・普通のマルチミネラルと｢超ミネラル水｣はどうちがうのか
・｢超ミネラル水｣はどんなミネラルが入っているから｢超｣と呼べるのか
・ビタミン不足は原因ではないのか

｢超ミネラル水｣のどのHPもこれらの問いに答えられているものはないと思う。アマゾンで｢超ミネラル｣で検索しても沢山の本がヒットするのに、評価がついている本は少なく、付いている評価は。。。である。

で私はと言うとマルチビタミン＆ミネラルも毎日飲んでいるが、更にを毎日10~15ccエレンタールに加えています。どんな｢超ミネラル水｣よりも安いし、やっぱりミネラルといったら海でしょう(笑）。やっぱりマルチビタミン＆ミネラルだけではなんか不安なので(笑）。

上野川教授は｢食生活と腸管免疫・アレルギー｣という題のコラムの中で、｢免疫を高める食品｣について書いている。

｢免疫の働きを高めるには一般的には十分な量のたんぱく質と、必要量のミネラル、ビタミンを与えることが必要である。｣

｢微量栄養素ではビタミンE, A, C、セレン、亜鉛が免疫の働きの低下を防ぐ働きがある。｣

｢普通の食事以外にビタミンとかミネラルをサプリメントとして与えた場合には、そうでない場合に比べて短期間で感染症が治癒することが確認されている。｣

クローン病患者は経口食を摂取しているいないにかかわらず、ビタミンとミネラルをサプリメントにより、摂取することが免疫力維持のために必要に思う。

｢プライマル・ディフェンス｣というサプリメントがある。要は土の中に居る微生物をサプリメントとして取り込むというものだ。

最近話題となったCD治療の方法に寄生虫を食べる(日本語訳)というものがあったが、それと同じようなものだと思う。ちなみに寄生虫が免疫機能にかかわっていることはもう20年も前から、日本の寄生虫学の第一人者、藤田紘一郎先生が唱えていることだそうです。

クローン病の原因として、昔は野菜などを通じて摂取できていたこういった微生物が農薬の使用により、摂取できなくなったことにあるとする考えに基づいている。

このサプリメントを採ることにより、｢消化器官の働きと免疫機能を最適化することが出来る｣らしい。

このサプリメントが作られた、サプリメント好きなアメリカでもあまり話題になっていないのを見ると効果は？なのかもしれない。かわりに藤田先生のようにサナダ虫の「きよみちゃん」と共生するか(笑）。

ブイ･アクセルというクローン病患者用のサプリメントがある。


クローン病治療の東の殿堂である社会保険病院で既に使われ、成果が出ていると言うことだ。

このサプリメントの特徴は吸収不良に加えて慢性の炎症や下痢によって亜鉛の喪失や消費が激しく、低亜鉛血症が出て創や潰瘍の治りが悪いクローン病患者向けとなっていることである。

私はどうか。フルエレンタールではなく、栄養的には偏っているものの1日2食と総合ビタミン剤、EPA/DHAサプリを飲んでいるので、大丈夫だと思う。でも血液検査で貧血の症状も若干あるので、何か足りないのかも。今度通院した時に主治医に聞いてみようっと。