中途半端な絶食。


不定期に違和感を感じたり、なんかすっきりしないので、火曜日から金曜日までの4日間、昼はラコールにしてみた。本当は単に金曜日の呑み会に出たいために、絶食を継続できなかっただけですがｗ違和感は不定期に感じるため、油断できないが、ラコールにする前よりはよくなった気がする。今回の通院で1日2パックのラコールを貰ったので、今後継続的に昼は基本的にラコールとするのも良いのかも知れない。エレン3パック/日。

18日(日) 朝　抜き
　　　　昼　ご飯、味噌汁、焼き魚（鮭）、コーヒー
　　　夕　ご飯、味噌汁、焼き魚（鯵）、コーヒー

19日(月) 朝　ヨーグルト、野菜ジュース
　　　　昼　マルガリータピザ、ボンゴレパスタ、サラダ、コーヒー
　　　　夕　ご飯、味噌汁、御新香、焼き魚（秋刀魚）、バームクーヘン、コーヒー

20日(火) 朝　ヨーグルト、ヤサイジュース
　　　　昼　ラコール２パック、コーヒー
　　　　夜　ご飯、ロシア風シチュー、ポテトサラダ、コーヒー
　　　　
21日(水) 朝　ヨーグルト、ヤサイジュース
　　　　昼　ラコール2パック、コーヒー
　　　　夜　ラコール3パック
【なんとなくすっきりしないため、絶食しようと思った。夜、水泳教室】
　　　　
22日(木)　朝　ヨーグルト、ヤサイジュース
　　　　昼　ラコール3パック
　　　　夜　回転寿司
【でも金曜日の呑み会には出たいので、絶食後すぐに呑み会というのはよくないと思い、夕飯を食べた。】

23日(金)　朝　ヨーグルト、ヤサイジュース
　　　　 昼　ラコール3パック
　　　　 晩　呑み会
【来月以降、週末の予定が詰まっているのと暖冬ということもあり、ぎりぎりのタイミングで明日の日帰りスキーを決断。呑み会は1次会で帰宅】

24日(土) 朝　お握り二つ
　　　　 昼　鴨うどん、お握り、コーヒー
　　　　 晩　麦とろ定食、コーヒー　
【発病後、初のスキー】

【注意】この食事記録は一義的に私個人の備忘録です。クローン病患者の食事療法についてお知りになりたい方は、まずこちらの記事をお読み下さい。また、同じ緩解期中の患者でも、それぞれの病態や体調などにより、合う食事、合わない食事があります。私が食べている食事が他の患者さんが食べても問題ないということでは決してありませんので、その点を十分ご理解の程、よろしくお願いします。

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