『絶食後なのに』か、『絶食後だから』なのか、いまいちスッキリしない。
今週金曜日から食事再開。約丸一週間の絶食終了。エレン3パック。体重は65kg前後をキープ。
28日(日) 朝 抜き
昼 ご飯、味噌汁、
夕 ご飯、味噌汁、焼き魚(いわし)、サラダ、コーヒー
29日(月) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 海鮮丼、コーヒー
夕 ご飯、味噌汁、焼き魚(鮭)、サラダ、新香、アンドーナツ、コーヒー
30日(火) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 ピザ各種
夜 ご飯、味噌汁、焼き魚(秋刀魚)、中華サラダ、アンドーナツ、コーヒー
31日(水) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 稲庭うどん、コーヒー
夜 ご飯、味噌汁、御新香、野菜炒め、コーヒー
【夜、水泳教室】
1日(木) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 ラコール2パック
夜 ご飯、煮魚、味噌汁、ケーキ、コーヒー
【昼、違和感があったので、ラコール。当然夜もと思ったのだが、ケーキがあったので意思がw特に問題なし。絶食後だから腸の動きが悪いのか、それともまた絶食したほうがよいのか、悩むところだ。】
2日(金) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 おにぎり2つ、サラダ、コーヒー
晩 海鮮丼、味噌汁
3日(土) 朝 抜き
昼 田舎煮込みうどん、トースト、コーヒー
晩 手巻き寿司、アップルパイ、コーヒー
【最近我が家のブームは回転寿司から手巻き寿司に。夜、水泳教室。】
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食事 2月第1週 イマイチ |
2007年02月04日 |
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(^_^)この気持ちよくわかります。
私も意志が弱いので同じですから、しょっちゅう
「まぁ、たまにはね」の「たま」が
毎日のように訪れます。
結構、甘いもの食べていますよね。甘い物好きなんですね。
やはり、そうですか??
うちでも最近、似た様な事を聞いてます(^^;
エレンだけだから、今ひとつのような気がすると・・・
こういう時って、本当に判断が付きかねますね(TT
>「まぁ、たまにはね」の「たま」が
毎日のように訪れます。
そうなんですよ。私も今そんな気分です。
えふいーさん、
>冷静沈着なイメージのクローン40さんですが
そういうイメージですかw
決してそんなことはありませんwww
>結構、甘いもの食べていますよね。甘い物好きなんですね。
大好きです。以前は毎食後にデザートと称して甘いものを食べてました。今は夕食だけにしてます。
えーみーさん、
『絶食後なのに』、つまり本来なら絶食して腸の調子が良くなっているはずなのに。
と思ったのですが、ふと
『絶食後だから』、絶食中に腸があまり動かなかったから、動きが悪くなっているのか、とも思ったわけです。
でも1週間ぐらいの絶食で腸が動かなくなると言うのもおかしいので、多分1週間の絶食では短すぎたのかなと思ってます。
でもまたすぐに絶食する気分に成れないんですよねw
あたしも昨日はデザートバイキングに…(^_^;)
うちは皆甘いものが好きなので、甘いものの誘惑には勝てませんorz
>あたしも昨日はデザートバイキングに…(^_^;)
それは女性の特権ですねw男性でも行きたいですw