昨日から絶食中です。
今週もずっと快調だったのだが、金曜日の夜にビールを飲んでまったりしていたら、突然、右下腹部にはっきりと痛みがorz 今まではちくちくとした痛みがあった後に痛みと進んだのだが。原因は体が冷えているところにビールを飲んでいたためかもしれない。ただ土曜日以降は痛みもないため、絶食は数日で終わりそう。エレン3パック。
14日(日) 朝 抜き
昼 釜揚げうどん、コーヒー
夕 ご飯、味噌汁、刺身、ケーキ、コーヒー
15日(月) 朝 ぬき
昼 パスタジェノベーゼ、ピザマルガリータ、コーヒー
夕 ご飯、味噌汁、もんじゃ焼き、漬物、コーヒー
16日(火) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 握り飯2つ、サラダ、味噌汁、コーヒー
夕 マツタケご飯、味噌汁、野菜炒め、ニラ饅頭、漬物、スポンジケーキ、コーヒー
17日(水) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 握り飯2つ、サラダ、味噌汁、コーヒー
夕 ご飯、味噌汁、焼き魚（鮭）、漬物、もなか、コーヒー
【水泳教室。今日はいつもの1.5倍泳いだ。かなり疲れた】
18日(木) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 お茶漬け、シーザーサラダ、コーヒー
晩 ご飯、味噌汁、焼き魚（鯵干物）、サラダ、コーヒー
19日(金) 朝 ヨーグルト、ヤサイジュース
昼 おにぎり二つ、サラダ、コーヒー
晩 ご飯、味噌汁、焼き魚（鮭）、コーヒー、ビール
【夜、ビールを飲んでいたら、ズキっとした痛みを久しぶりに感じた。絶食決意】
20日(土) 朝・昼・晩 ラコール2パックづつ
【エレン3パックとあわせて2100Kcal。ラコールは飲み易いし、空腹もしのげるので絶食が楽だ。朝から痛みもないため、夜、水泳教室。】
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食事 1月第3週 軽く不調 |
2007年01月21日 |
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自分もたまにアルコール飲みますけど、特に冬場は焼酎お湯割りです。病気になってタバコはやめましたけど、アルコールは量はだいぶ減りましたけど、なかなかやめれんです（＾＾；
よく見たらちょっとへんな文章でごめんなさい。
でも、鼻注できれば、絶食も楽ですよね。
私の場合、絶食＝栄養失調ですからね。(^^ゞ
びっくりします＾＾;
つめたいビールはダメなんでしょうかね。
私は宴会の時は暴食を防ぐ為に、
ビール、チュウハイっ腹にします。
水分の方が詰まる心配がないから…
これって正解なんでしょうか？少し微妙ーー;
あたしも人のことは(全く)いえないですけどねｗ
腹痛の原因はビールっぽいですね。
普通の方でも体が冷えてる時にビールを
飲んだらおなかを壊すので温かい飲み物が
体には良さそうですね(^o^)
あたしは飲みそうですがｗ
全く飲めないのでお酒で下す心配はないです(^^)v
僕はビールで即下痢するので、昨日のオフ会は焼酎お湯割り梅で楽しく過ごしました(｡･_･｡)ﾉ
今日は、全食エレンタールで8袋にしました。
一気飲みなのでゆるいです。
お大事にして下さい。
すぐに絶食するところが、エライ！さすが！
痛みも治まったようなので、今頃は、もう食事を始めているのでは？ｗ
痛みはおさまりましたか？
冬場は特に冷えに敏感になりますよね。
初めまして？でしょうか。
私はビールも焼酎のお湯割りもという感じです。
今まではアルコールを飲んでおかしくなったと感じたことはなかったのですが、今回初めてそんなふうに感じました。
>病気になってタバコはやめましたけど、
それは凄いですよ。
えふいーさん、
>でも、鼻注できれば、絶食も楽ですよね。
鼻注もですが、ラコールもなかなか良いですよ。
お勧めです。
たらこさん、
>いつもながらくろんらしからぬ食生活で
びっくりします＾＾;
先週と違い、今週はまじめな食生活を送ったつもりですが（汗）
>つめたいビールはダメなんでしょうかね。
ビールに限らず、冷たい飲み物はお腹を冷やすので腸に良くないんです。
>これって正解なんでしょうか？少し微妙ーー;
かなり微妙かもｗ
まあ食べて腹痛が起こるのに、アルコールならOKという場合で、食べ物、アルコールの二者択一なら、そうなりますよね。
meguさん、
PCが窓際の寒い場所においてあるのに、そこでビールを飲みながらyoutubeを見ていたツケが回った感じですｗ
>普通の方でも体が冷えてる時にビールを
飲んだらおなかを壊すので温かい飲み物が
体には良さそうですね(^o^)
全くその通りですね。
いちご大好きさん、
ビールがNGって言う方、多いですね。
私も冬はNGになるかも、です。
>お大事にして下さい。
ありがとうございます。
oyukkieさん、
>せめて温かいものにしてください〜。
は〜い。
>痛みも治まったようなので、今頃は、もう食事を始めているのでは？ｗ
夕食時に我慢できなくなり、豆腐とわかめの味噌汁を飲んだら、やはり腹痛になりましたorzもうしばらくラコールを続けます。
ゆかりさん、
>絶食への切り替えが素早いのに感心です。
今回はいきなりの痛みだったので、さすがに怖くなりました。
>冬場は特に冷えに敏感になりますよね。
そうですね。最近寒さが増してきましたから、特にそう思います。
すみません、クロ太郎です（汗）
かくいう私は、近々手術ということもあり暴走モードで、おとついは焼き鳥やで暴食、昨日はお好み焼き屋で豚モダン焼き、今日は天婦羅うどんを食しました。
なので、先週末からずっとお腹が痛くて（当たり前か( ゜д゜)）
くろーん40さんの絶食モードへすぐに移れる行動力が私も( ゜Д゜)ﾎｽｨ
明日からはエレンモードに切り替えて体調を戻したいと思います(^_^;)
僕もビールを約１年ぶりくらいに飲んだら痛みは無くとも下しました。健常な人でも下す人がいるみたいですから、違う種類が良いみたいですね☆
…でも飲みたいのでしたら仕方がナイです。下す覚悟で飲んじゃいましょう。(笑)
くろーん４０さんは調子が悪くなる度に摂生されてるのが素晴らしいです。
僕は悪くても煙草も止めれなければ美味しい物も食べて本気の摂生なんて入院してる時くらいです。(ﾉω･､) ｳｩ･･･
ちょっと暴走し過ぎました…。。。失礼しました。
了解ですｗ
びやっちさん、
もんじゃは発病後、初めてでしたが、自宅で食べたので油もそんなに使ってないし、あまり気になりませんでした。
ピザは月に２，３回食べてますね。私が何時も食べているマルガリータというピザは、ピザの生地にケチャップソースとチーズが薄く塗ってあるシンプルなもので、とてもあっさりしているので、私は安心して食べています。
>近々手術ということもあり
それは食べたくなりますよね。
>くろーん40さんの絶食モードへすぐに移れる行動力が私も( ゜Д゜)ﾎｽｨ
行動力というより、臆病なんです。
でもラコールを飲み始めて、以前よりも絶食を開始し易くなったかも知れません。
oboroさん、
>お腹痛くなるって分かってても飲みたい時ってありますよね！
いやいや、私はお腹が痛くなると思ったら飲めませんｗ私は発病後はアルコールを飲んで下痢したことも無いですし。ビールというか、アルコールがきっかけでお腹が痛くなったというのも、勿論初めてなんです。
>調子が悪くなる度に摂生されてるのが素晴らしいです。
本当は調子が悪くならないように節制するのがいいのでしょうが、それは極めて難しいです。
バランスを考えながら、自分の出来る範囲で、と思います。それでも病勢を抑えられそうになかったら、あるいは食べるために、レミケを選択すると思います。
oboroさんも調子が良いみたいで何よりです。
そんな時は早めの判断が大事なんですね。
絶妙なバランス、大事にいたらなくて何よりです。
>アルコールでも大丈夫という事は冷えからきたのでしょうか？
私の判断は元々冷えていたところに冷たいものを飲んだから、だと思ってます。
>大事にいたらなくて何よりです。
ありがとうございます。