週初に一時下痢。それ以外はまずまず。


エレン3パック。

26日(日) 朝　抜き
　　　　昼　ご飯、イカの塩辛、水餃子
　　　　夕　海鮮丼、シュークリーム、コーヒー、焼酎

27日(月) 朝　ソフィール、ヤサイジュース
　　　　昼　中華粥、シュウマイ、コーヒー
　　　　夕　ご飯、味噌汁、刺身、ケーキ、コーヒー、
【朝一で下痢。最近毎週月曜日は下痢で始まっているorz】

21日(火) 朝　ソフィール、ヤサイジュース
　　　　昼　釜揚げうどん、コーヒー
　　　夕　肉抜きコムタン、ブロッコリー、シュークリーム、コーヒー
【快便復活。】
　　　　
1日(水)　朝　ソフィール、ヤサイジュース
　　　　昼　マルゲリータピザ、サラダ、コーヒー
　　　夕　ご飯、明太子、味噌汁、焼き魚(鯵の干物)、コーヒー
【昼前に普通便の後、下痢に(T_T)。】
　　　　
2日(木)　朝　ソフィール、ヤサイジュース
　　　　昼　中落ち定食、コーヒー
　　　夕　ご飯、味噌汁、刺身、チーズケーキ、コーヒー

3日(金)　朝　ソフィール、ヤサイジュース
　　　　昼　いな庭うどん、コーヒー
　　　夕　ご飯、刺身、味噌汁、アップルパイ、コーヒー、焼酎
【エレン抜き】

4日(土)　朝　抜き
　　　　昼　ご飯、焼き餃子、納豆、餃子スープ
　　　夕　ご飯、焼き餃子、味噌汁、コーヒー、ワイン、焼酎

☆人気ブログランキングに参加しています☆
☆クローン病の知名度を上げたいです。ランキングが上位になり、人の目に留まる様に是非クリックをお願いします☆

Comments

CDの人(自分.CD歴10数年)は、カルボナーラとかって、食べてもいいんでしょうか?(実際、食べちゃってますが・・・)。

Posted by surrealisme at 2006年03月06日 13:52

春先はどうも調子を崩しやすいですね。
私も自分で決めたＡ〜Ｃの食材のうち、Ｂ（小量なｒ可）の制限を強化していますが、どうも便が緩めです。

＞surrealismeさん
カルボナーラ、おいしいですよね。
しかし、チーズがたっぷり、脂肪も多いしで、私のランキングではＣランク（＝少量でもダメ）に該当します。ただし、厳密なことを言っているのではなく、小皿に少しくらいならば私も食べてしまいそうです。

Posted by denca at 2006年03月06日 20:04

surrealismeさん、

dencaさんが書かれているようにカルボナーラは脂肪が多いので沢山食べるのは余り良くないかもしれないですよね。調子が良い時に食べたり、脂肪を少なくする工夫をして自宅で作ったりというのが良いのかも知れません。

dencaさん、

私も今年に入って便の調子が今一の時が多いです。ちょっと食べすぎかな。

Posted by くろーん４０ at 2006年03月06日 22:03

先週のお食事のコメントで、くろーん４０さんが、教えてくださった「JIMURO」で、私は緩解期みたいでした。ありがとうございました〜。
くろーん４０さんのお食事は、今の私には（緩解期ですけど、狭窄、ストマあり）余り、参考にならないんでぇ…とか、言いながら、毎回熟読してます（笑）
今週はシュークリームとチーズケーキとアップルパイなのですね（涙）
NGを、食べても、腹痛が起こらないなんて、うらやましいですね。

Posted by oyukkie at 2006年03月07日 15:24

oyukkieさん、緩解期、良かったですね。

>くろーん４０さんのお食事は、今の私には（緩解期ですけど、狭窄、ストマあり）余り、参考にならないんでぇ…とか、言いながら、毎回熟読してます（笑）
CDだと人が何を食べているか、気になりますよね。私の食事は決して参考にならないかと思います。メインは自分の備忘録ですので。

ご指摘のように最近は甘いものを食べ過ぎてます。書いていないもの(忘れてしまったもの)も含めると毎夕食必ず甘いものとコーヒーを飲んでいます。

>NGを、食べても、腹痛が起こらないなんて、うらやましいですね。
食べられない方から見たらそうでしょうね。私も何時まで出来るかは分かりませんが。今はそうやって消化の悪い糖類を摂ってもお腹が張ったり、ガスが溜まったりすることはないので、そういう意味ではかなり好調なのかもしれませんね。

Posted by くろーん４０ at 2006年03月08日 22:28